Four Seed Power Smoothie
TM6 TM5

Four Seed Power Smoothie

4.3 (39 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g frozen mixed berries
  • 200 g bananas, cut in pieces (approx. 2 bananas)
  • 60 g almonds
  • 30 g pumpkin seeds
  • 30 g linseeds
  • 250 g coconut yoghurt, vegan (see tip)
  • 350 g water
    o coconut water
  • 1 Tbsp hemp seeds (see tip)
  • 1 Tbsp chia seeds
  • 1 Tbsp cocoa nibs
  • 1 Tbsp maca powder (see tip)

Valori nutritivi
per 1 glass
Calorie
1830 kJ / 441 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
21 g
Grassi
32 g
Grassi saturi
15 g
Sodio
14 mg

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