Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- 200 g di latte
-
½
cucchiaino di vaniglia in polvere
o ½ cucchiaino di pasta di vaniglia - 20 g di cacao in polvere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1489 kJ / 352 kcal
- Proteine
- 34.1 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Frappè al caffè
10 min
Purè di patate dolci
1 Std.
Frappè di fragole
5 min
Frullato cioccolato e banana
15min
Glassa al burro
5 min
Manzo al tamarindo con riso
8sa 10 dk
Budino proteico
6 Std. 35 Min
Frullato leggero
10 min
Smoothie al caffè (vegan)
10 min
Schiuma di latte
10 min
Frullato energizzante
10 min
Frullato delizioso
10 min