Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 57 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 26.1 mg

Proteine 1.7 g

Calorie 373 kJ / 89 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 19.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 137 35 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Ceviche de pulpo

10min

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

45min

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

1h 10min

Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

1h 15min

Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa

1h 20min

Vinagreta de frutos secos

5min

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30min

Setas a la crema

20min

Milhojas de repollo

1h 15min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1h

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20min

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10min