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Thermomix® TM31
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Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
Prep. 5min
Totale 10min
4 raciones
Ingredienti
-
350 g de fresas maduras
-
30 g de azúcar moreno (opzionale)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado
-
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
16 mg
Proteine
4 g
Calorie
578 kJ /
138 kcal
Grassi
5 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
14 g
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Revista Thermomix nº 138
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Spagna
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