Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 porții

Ingredienti

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opzionale) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 408 kJ / 98 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 ricette
tmde.general.market.romania

Superstar 10 ricette
tmde.general.market.romania

Potrebbe anche interessarti...

Ghiveci cu tofu

30min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Somon cu fenicul și risotto

25min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min

Tartă cu ton și roșii

30min

Curry de pui thai, rapid

40min

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Supă de roșii cu busuioc

40min

Supă de legume

50min

Supă de praz și cartofi

40min