Vai al contenuto principale Cerca
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 72 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opzionale) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g
Calorie 408 kJ / 98 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3.9 g
Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale
Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale
Superstar 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0(2)

1h 30min

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(37)

30min

Cremă de brânză din caju

4.5(13)

10min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

2.6(10)

30min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

4.0(3)

24h 50min

Supă de morcovi cu ghimbir

3.2(18)

20min

Borș rusesc

4.3(74)

50min

Ciorbă de legume (Minestrone)

4.3(89)

45min

Cheesecake vegan cu cireșe

4.3(17)

5h

Lapte de migdale

4.8(4)

10min

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30min

Lapte de migdale vegan

4.9(37)

8h 40min