Dispositivi & Accessori
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20min
Totale 45min
12 bucăți
Ingredienti
-
banană (opzionale) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Proteine
3 g
Calorie
420 kJ /
35 kcal
Grassi
4 g
Fibre
0.5 g
Carboidrati
14 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gustul primăverii
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Mei fiert
45min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Brioșe cu banane și caju
35min