Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.6 151 valutazioni
Prep. 15min
Totale 20min
10 pezzi

Ingredienti

  • 4 albumi
  • 40 g di farina di avena
  • 10 g di zucchero di canna (opzionale)
  • 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
  • 60 g di yogurt greco
  • 60 g di latte scremato
  • ½ cucchiaino di aceto di mele
  • ½ cucchiaino di burro

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 112.3 mg
Proteine 2.6 g
Calorie 135.4 kJ / 36.7 kcal
Grassi 1.1 g
Fibre 0.3 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 4.4 g

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