Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 ποτήρια

Ingredienti

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 4 g

Calorie 435 kJ / 104 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Παγωμένα ροφήματα 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 Std.

Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ

Keine Bewertungen

Λεμονάδα με καρπούζι

10 Min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1 Std.

Ψωμάκια τσιαπάτα (N)

3 Std. 10 Min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24 Std. 30 Min

Φαχίτας με μοσχάρι

30 Min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 Min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 Min

Μπουκίτσες πρέτζελ

1 Std. 20 Min

Ροζ λεμονάδα

5 Min