Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 ποτήρια

Ingredienti

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 4 g

Calorie 435 kJ / 104 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Παγωμένα ροφήματα 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Χυμός Smoothie

5min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Nessuna valutazione

Φλαν με ραβέντι και βανίλια

Nessuna valutazione

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45min

Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα

Nessuna valutazione

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

1h

Σάλτσα καραμέλας με σοκολάτα και μπέρμπον

40min

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

4h

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Nessuna valutazione

Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί

6h 40min

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12h 45min