Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 ποτήρια

Ingredienti

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 4 g

Calorie 435 kJ / 104 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Παγωμένα ροφήματα 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3h 45min

Μπράουνις (βέγκαν)

2h 40min

Τάρτα με curd πορτοκαλιού

1h 20min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1h

Σοκολατόπιτα

40min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min

Κρέμα φράουλας

2h 10min

Σοκολατόψωμο

2h 20min

Ελιόψωμο

2h

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25min

Ρύζι με σαφράν

30min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1h