Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Green smoothie
Prep. 10min
Totale 10min
4 glasses
Ingredienti
-
cucumbers cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed1
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fresh ginger cut in slices (2 mm)1 cm
-
sea salt (opzionale)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed1
-
apple (approx. 100 g), cut in quarters1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 glass
Proteine
1 g
Calorie
173 kJ /
41 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
7 g
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