Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g de lentejas rojas partidas
- 8 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 40 g de hojas de perejil fresco
- 40 g de hojas de cilantro fresco
- 100 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 40 - 50 g de zumo de limón
- 30 - 50 g de harina de garbanzos
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 300 g de aceite para freír
- tahini para servir
- pan de pita para servir
- 1 bolsa de hojas variadas de ensalada (mezclum) para servir
- 1 - 2 limones en gajos
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carboidrati
- 4.7 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 40.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 Std. 10 Min
Crumble vegano de manzana y moras
40 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Falafel
1 Std.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 Std.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Falafel de garbanzos
13h
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30 min
Tahini - Oriente Próximo
20 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min