Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g água
- 2 - 3 filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 803.4 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 40.2 g
- Carboidrati
- 0 g
- Grassi
- 3.4 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 0 g
- Sodio
- 114 mg
Nelle collection
Ricette alternative
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20min
Cozer 400-800 g de brócolos
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