Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porción

Ingredienti

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 11 mg

Proteine 1 g

Calorie 561 kJ / 134 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 13 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PARA VERANEAR 15 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Limonada con jengibre y miel

5min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie energético

5min

Smoothie de granola

12h

Smoothie energético de plátano

5min

Batido delicioso

10min

Bowl de smoothie verde

15min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Batido alto en proteína

10min

Detox verde

10min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min