Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Base
- 120 g batata-doce cortada em pedaços
- 75 g flocos de aveia
- 1 ovo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho de tomate
- 800 g tomate em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sal
- 5 - 10 folhas de manjericão
- 1 c. chá de orégãos
- Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
- Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
- Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 2640 kJ / 632 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 59 g
- Grassi
- 37 g
- Fibre
- 12 g
Nelle collection
Ricette alternative
Panquecas de alfarroba
40min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Pães de queijo da Sena
40min
Banana bread sem farinha
1h 20 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24h
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Manteiga de amêndoa
5min
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
50min
Piza com base de curgete
2 Std. 10 Min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min