Smoothie de avena y castañas de cajú
TM6 TM5

Smoothie de avena y castañas de cajú

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 100 g de banana, en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    o 50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 20 g de copos de avena, previamente fermentada y hervida
  • 20 g de castañas de cajú crudas
  • 1 cucharadita de tahini
  • 100 g de cubitos de hielo

Valori nutritivi
per 1 vaso
Calorie
797 kJ / 191 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
25 g
Grassi
8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative