Relleno para tacos de vegetales y pollo

Relleno para tacos de vegetales y pollo

4.0 4 valutazioni

Prep. 45min

Totale 1h 10min

8 raciones

Ingredienti

Sazonador de tacos

20 g de ají de color o paprika
1 cucharadita de semillas de cilantro
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de pimienta negra en grano
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de orégano seco
3 pellizcos de canela en polvo
2 unidades de clavo de olor
1 cucharadita de pimienta de cayena molida

Relleno de vegetales

250 g de zapallito italiano cortado en cubos de 3 cm
70 g de ramilletes de brócoli
100 g de puerro cortado en rodajas de 1 cm
80 g de pimentón verde en trozos
20 g de aceite de maravilla
½ cucharadita de sal

Relleno de pollo

250 g de agua
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de maravilla
400 g de pechuga de pollo cocida
2 cucharaditas de sal

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 771.7 mg

Proteine 12.1 g

Calorie 688.9 kJ / 164.6 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Viernes de tacos 8 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Strogonoff de pollo

40min

Jugo vitamínico

5min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Pastel de papa

1h 10min

Ensalada de papas cremosas

40min

Pollo con ensalada templada de papa

55min

Hummus de zanahoria

15min

Hamburguesas de carne

1h

Lomo en salsa strogonoff y arroz

55min

Puré de papas al estilo Argentino

50min

Jugo de naranja

5min

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55min