Tarta con relleno de kale
TM6 TM5

Tarta con relleno de kale

3.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

Masa

  • 30 g de semillas variadas
  • 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
  • 100 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de aceite de oliva
  • 150 g de agua fría
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

  • 500 g de agua
  • 500 g de kale, en trozos
  • 200 g de cebolla, en cuartos
  • 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
  • 60 g de aceite de coco
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 100 g de leche de coco
  • 65 g de aminos de coco
    o 65 g de salsa de soja

Valori nutritivi
per 1 porción
Calorie
1260 kJ / 301 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
37 g
Grassi
17 g

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