Dispositivi & Accessori
Calabaza rellena con arroz y verduras
Prep. 10min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1 calabaza (aprox. 500 g)
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de morrón rojo
-
120 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo (opzionale)
-
45 g de aceite de oliva
-
800 g de agua caliente
-
15 g de sal
-
200 g de arroz yamaní
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
200 g de arvejas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
8 g
Calorie
1660 kJ /
397 kcal
Grassi
11 g
Carboidrati
59 g
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