Dispositivi & Accessori
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
Prep. 20min
Totale 45min
12 porcji
Ingredienti
-
2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
10 g cebuli suszonej, mielonej
-
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
80.5 mg
Proteine
2.1 g
Calorie
220.4 kJ /
52.7 kcal
Grassi
2.4 g
Fibre
22.1 g
Grassi saturi
0.1 g
Carboidrati
7.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DODATKI DO PIECZYWA
10 ricette
Polonia
Polonia
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min