Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 8h

2 μερίδες

Ingredienti

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 14 g

Calorie 1616 kJ / 387 kcal

Grassi 15 g

Fibre 8 g

Carboidrati 49 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Γρήγορο πόριτζ

10min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Μαγειρίτσα

1h 5min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 5min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min