Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 8h

2 μερίδες

Ingredienti

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 14 g

Calorie 1616 kJ / 387 kcal

Grassi 15 g

Fibre 8 g

Carboidrati 49 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Κέικ μελομακάρονο

2 Std. 20 Min

Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ

10 Min

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Keine Bewertungen

Λεμονάδα με καρπούζι

10 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Crumble με αχλάδια και καρύδια

45 Min

Χωνευτικό

Keine Bewertungen

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων

1 Std. 10 Min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 Std. 15 Min

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1 Std. 10 Min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min