Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 6 g

Calorie 1619 kJ / 387 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 80 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 ricette
Internazionale

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι

25min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40min

Λεμόνια πίκλα

Nessuna valutazione

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Nessuna valutazione

Ρύζι μπασμάτι

15min

Πλιγούρι

35min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Nessuna valutazione

Χυμός μήλου

10min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min