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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
Prep. 10min
Totale 30min
6 portions
Ingredienti
Les gaufres
-
250 g de farine de blé
-
50 g de sucre roux
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
-
20 g d'huile de tournesol
-
300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
-
120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
-
75 g de boisson végétale à l'amande
-
huile de tournesol pour le gaufrier
-
30 g d'amandes effilées torréfiées
-
fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
143 mg
Proteine
10 g
Calorie
1376 kJ /
329 kcal
Grassi
13 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
54 g
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