Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.8 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h 20min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 796 mg

Proteine 33 g

Calorie 1897 kJ / 453 kcal

Grassi 22 g

Fibre 6.7 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 25 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Mocktail Chai Vanilla

Nessuna valutazione

Supă de ravioli cu vită

Nessuna valutazione

Paste Amatriciana

Nessuna valutazione

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4h 45min

Pește gras sous-vide

1h 5min

Miel mediteraneean gătit lent

6h 45min

Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez

5h 5min

Mini tarte cu zmeură

1h 15min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1h 5min

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

45min

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

1h

Supă Wonton

Nessuna valutazione