Dispositivi & Accessori
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
Prep. 10min
Totale 30min
6 Portionen
Ingredienti
-
Olivenöl30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)400 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
rote Chilischote, frisch entkernt, gehackt, und etwas mehr zum Servieren, in Scheiben1
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
rote Linsen, getrocknet70 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser400 g
-
Limettensaft20 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Kokosflocken10 g
-
Limette geviertelt, zum Garnieren1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
6 g
Calorie
620 kJ /
292 kcal
Grassi
21 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
24 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kalt draußen?
29 ricette
Germania
Germania
Potrebbe anche interessarti...
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40min
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Linsen-Spinat-Curry
40min
Süßkartoffelsuppe
30min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40min
Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons
50min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30min