Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de miga de pan blanco
- 40 g de leche
- 400 g de filetes de merluza fresca en trozos
- 100 g de gambones crudos enteros
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 659 kJ / 158 kcal
- Proteine
- 23.8 g
- Carboidrati
- 7.4 g
- Grassi
- 3.7 g
- Fibre
- 0.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Nuggets de merluza
30min
Hamburguesas de sepia
15 Min
Hamburguesas de bacalao
30min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 dk
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1sa
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Hamburguesa de salmón
20 dk
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Caracolas de merluza y langostinos
35min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1sa