Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

4.3 76 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 raciones

Ingredienti

200 g de zanahoria en juliana
150 g de tirabeques

150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
120 g de guisantes frescos

120 de guisantes congelados
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
40 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de curry en polvo
80 g de cebolla en juliana
3 dientes de ajo picados
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
30 g salsa de soja
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 542 mg

Proteine 6 g

Calorie 584 kJ / 139 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30min

Cebolla dorada (80 g)

20min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min

Zanahoria salteada (100 g)

10min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min

Cebolla y pimientos dorados

25min

Verduras salteadas

30min

Calabacín dorado (200 g)

20min

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1h

Ensalada de lentejas en samfaina

1h

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min