Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 valutazione

Prep. 25min

Totale 50min

40 unidades

Ingredienti

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (opzionale)
15 g
15 g mel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 5.2 mg

Proteine 2 g

Calorie 300.1 kJ / 71.7 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 12.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Terra verde, saúde à mesa 71 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Trufas de aveia e alfarroba

15min

Iogurte vegan de caju e baunilha

15h 30min

Iogurte vegan de coco

12h 25min

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Omelete de clara de ovo e coco

45min

Pão de curgete e cenoura

1h 45min

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Papas de aveia e maçã

25min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min