Pernas de frango ao sal com batatas picantes
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Pernas de frango ao sal com batatas picantes

3.8 (12 valutazioni )

Ingredienti

  • 1500 g sal grosso
  • 4 coxas de frango c/ pele e c/ osso (200 g cada aprox.)
  • 1 c. sopa de caril em pó
  • 1 c. sopa de paprika
  • 500 g água
  • 600 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (2 cm aprox.)
  • 100 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
  • 10 g gengibre cortado em fatias finas
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta s/ sementes
  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de caril em pó
  • 10 g sumo de lima
    o 10 g sumo de limão
  • 10 g açúcar amarelo
  • 1 pitada de sal
  • 250 g leite de coco

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
3286 kJ / 785 kcal
Proteine
35 g
Carboidrati
39 g
Grassi
57 g
Grassi saturi
21 g
Fibre
7.3 g
Sodio
1 mg

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