Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

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Prep. 10min

Totale 35min

2 Portionen

Ingredienti

Leinsamen
2 TL
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)
1
Haferflocken
100 g
Wasser
25 g
Erythrit (opzionale) nach Geschmack
1 - 2 TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Heidelbeeren
40 g
40 g Himbeeren
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)
½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 11 g

Calorie 1287 kJ / 307 kcal

Grassi 6 g

Fibre 9.4 g

Carboidrati 47 g

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