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Kickstarter-Müsli

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Prep. 10min
Totale 10min
4 Portionen
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Ingredienti

  • Mandeln
    100 g
  • Datteln, entsteint
    3
  • Wasser
    400 g
  • Obst nach Geschmack (z. B. Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen etc.)
    400 g
  • Haferflocken, kernig
    100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 8 mg
Proteine 10 g
Calorie 1347 kJ / 322 kcal
Grassi 14 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 43 g

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