Frascos de almuerzo multicolor

Frascos de almuerzo multicolor

4.7 11 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porciones

Ingredienti

100 g de cebolla blanca en mitades
30 g de nuez de castilla, pelada
2 dátiles deshuesados y en mitades
40 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
40 g de salsa de soya
30 g de aceite de ajonjolí
10 g de hojuelas de chile seco
15 g de semillas de ajonjolí
30 g de miel de agave
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1230 g de agua
5 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de escarola en trozos (2 cm)
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
50 g de espinaca baby fresca
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
150 g de jitomate cherry en mitades
20 g de pepitas de calabaza

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 0.7 mg

Proteine 22.5 g

Calorie 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Grassi 38.5 g

Fibre 9 g

Grassi saturi 5.8 g

Carboidrati 71.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX III 15 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Pastalaya del sur de Luisiana

1h

Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)

1h 30min

Enchiladas de carne

30min

Rollo de salami

1h 30min

Pastel de crepas con salmón marinado

1h 10min

Col rellena en salsa agridulce

3h 30min

Marinada de limón y jengibre

5min

Banh xeo (crepas vietnamitas con camarón)

1h 30min

Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous

1h 20min

Lassi de coco

5min

Escalopines al marsala con champiñones

20min

Salmón Wellington para 2

45min