Dispositivi & Accessori
Weizen-Ofengemüse-Salat
Prep. 25min
Totale 1h
6 Portionen
Ingredienti
-
gelbe Paprika in Streifen150 g
-
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)120 g
-
Aubergine halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Fenchel in Streifen200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Olivenöl60 g
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben¼ TL
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z. B. Ebly)100 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
7 g
Calorie
911 kJ /
217 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
So frisch!
10 ricette
Germania
Germania
Potrebbe anche interessarti...
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 Std.
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1 Std. 15 Min
Gefüllte Auberginen
50 Min
Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella
3 Std. 30 Min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1 Std.
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2 Std. 45 Min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40 Min
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std.
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
30 Min
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45 Min