Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g cashews
- 150 g almonds
- 150 g whole macadamia nuts
- 150 g peanuts
- 1 tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 999 kJ / 237.9 kcal
- Proteine
- 6.2 g
- Carboidrati
- 3.4 g
- Grassi
- 21.9 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 1.4 mg
Ricette alternative
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Coconut milk
5 min
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Sweet seeded crackers
1h 10min
Nut paste
10min
Peanut butter
5 min
Cashew spread (10-12 months)
5 min
Almond milk
1h 5min
Sun-dried tomato and pepita bread
2u.
Sauerkraut
168h 35 min
Vanilla nut milk
12u. 20min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min