![Oat Milk (Metric) Oat Milk (Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b001ec5e-2f88-4091-9639-d6b1c2993218/Derivates/1a111688-6fb6-4e68-8e67-8e4dcc3621a4.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 4 mg