Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 35 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

6 Stück

Ingredienti

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Valori nutritivi per 1 Stück

Calorie 140 kcal / 588 kJ

Proteine 8 g

Grassi 10 g

Carboidrati 4 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 3 g

Sodio 0 mg

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