Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g Blumenkohlröschen (2-3 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 10 g Balsamico, dunkel
- 30 g Olivenöl
- 10 g Agavendicksaft
- 2 TL Thymian, getrocknet
- 2 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Chiliflocken
- 50 g Wasser
Kräuterdip
- 15 g Petersilie abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Soja-Joghurtalternative natur
- 10 g Agavendicksaft
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 247 kcal / 1034 kJ
- Proteine
- 7 g
- Grassi
- 12 g
- Carboidrati
- 30 g
- Fibre
- 5.9 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Sodio
- 1243 mg
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