Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
Prep. 15min
Totale 35min
3 Portionen
Ingredienti
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Balsamico, dunkel10 g
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Olivenöl30 g
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Agavendicksaft10 g
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Thymian, getrocknet2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken1 Prise
-
Wasser50 g
Kräuterdip
-
Petersilie abgezupft15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Soja-Joghurtalternative natur300 g
-
Agavendicksaft10 g
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Zitronensaft1 TL
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Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1243 mg
Proteine
7 g
Calorie
1034 kJ /
247 kcal
Grassi
12 g
Fibre
5.9 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
30 g
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