Dispositivi & Accessori
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25min
Totale 1h 20min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
81 mg
Proteine
7 g
Calorie
550 kJ /
132 kcal
Grassi
10 g
Fibre
0.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sous-Vide
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Nessuna valutazione
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Nessuna valutazione
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Ποτό με campari και πεπόνι
Nessuna valutazione
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1h 20min
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Nessuna valutazione
Πλιγούρι
35min
Σπελτ
Nessuna valutazione
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1h 15min
Ρολά καπνιστού σολομού
1h 20min
Καυτερά ρολά τόνου
Nessuna valutazione