Dispositivi & Accessori
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25min
Totale 1h 20min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
81 mg
Proteine
7 g
Calorie
550 kJ /
132 kcal
Grassi
10 g
Fibre
0.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sous-Vide
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Pas d’évaluation
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Γλάσο μαύρης σοκολάτας
Pas d’évaluation
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Pas d’évaluation
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Σπελτ
Pas d’évaluation
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55min
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24h 30min