Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

3.8 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 μερίδες

Ingredienti

χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
8
πορτοκάλι σε κομμάτια
1
μπανάνα σε κομμάτια
1
καρότα σε κομμάτια
130 γρ.
χυμό καρότου, φρέσκο
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
12
σιρόπι σφενδάμου
20 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
¾ κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
40 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
2 κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Θρεπτικά μπολ 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8h 55min

Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα

45min

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Nessuna valutazione

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10min

Mince pies χωρίς γλουτένη

Nessuna valutazione

Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι

Nessuna valutazione

Mojito με ρόδι

Nessuna valutazione

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1h