Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 12.5 mg

Proteine 0.6 g

Calorie 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 7.7 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 28 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cooking for Me and You 70 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50min

Protein shake

Protein shake

5min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10min

Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2h

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10min

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10min

Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

10min

Rizogalo (Greek rice pudding)

Rizogalo (Greek rice pudding)

1h 10min

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5min