Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
Prep. 15min
Totale 45min
4 doses
Ingredienti
-
noodles de arroz vermicelli200 g
-
água mais q.b. até prefazer 680 g2500 g
-
alho-francês100 g
-
ovos3
-
molho de soja50 g
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óleo de sésamo20 g
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)100 g
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ervilhas de quebrar100 g
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cenoura cortada em juliana100 g
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ervilhas frescas (ver dica)100 g
-
sal½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)10 g
-
azeite20 g
-
coentros só as folhas10 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
420.8 kcal /
1760.5 kJ
Proteine
13.3 g
Grassi
15.8 g
Carboidrati
56.5 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
2.8 g
Sodio
1090 mg
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