Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Omelete de espinafres e presunto
Prep. 15min
Totale 30min
2 doses
Ingredienti
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
espinafres80 g
-
sal1 c. chá de
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ovos4
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leite30 g
-
pimenta branca½ c. chá de
-
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
presunto em fatias finas30 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
346.5 kcal /
1449.5 kJ
Proteine
20.5 g
Grassi
27.5 g
Carboidrati
4 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
8 g
Sodio
0.7 mg
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