Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 Eier (Größe M) kalt
- Wasser zum Befüllen bis zur 1 l-Marke
- 2 Stängel Dill, frisch Blättchen abgezupft
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
5
g Olivenöl mit Zitronengeschmack
o 5 g Olivenöl - 1 TL rosa Pfefferbeeren
- ½ TL Salz
- 3 reife Avocados
- 30 g Sprossen, frisch z. B. Radieschensprossen
- 6 Scheiben Toastbrot getoastet
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 401 kcal / 1678 kJ
- Proteine
- 19 g
- Grassi
- 26 g
- Carboidrati
- 25 g
- Fibre
- 8 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Sodio
- 435 mg
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