Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

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Prep. 10min

Totale 45min

2 Gläser

Ingredienti

Möhren in Stücken
150 g
Wasser
300 g
Walnusshälften grob gehackt
20 g
Mandeldrink ungesüßt
300 g
Skyr natur
180 g
180 g Magerquark
Zimt
½ TL
Muskat
2 Prisen
Ingwer, gemahlen
1 Msp.
Honig
2 TL
2 - 3 TL Erythrit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Sodio 206 mg

Proteine 6 g

Calorie 826 kJ / 198 kcal

Grassi 11 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 21 g

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