Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porce

Ingredienti

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Mandlový koláč bez lepku

50min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1u. 15min

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Dýňovo-zázvorová polévka

35min

Máslo s medvědím česnekem

10min

Margarita

10min