Dispositivi & Accessori
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
Prep. 15min
Totale 5h 30min
4 portions
Ingredienti
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons coupés en quatre
-
650 g de calamars en morceaux
-
60 - 80 g chorizo en cubes (1 cm)
-
150 g de carottes en cubes (1 cm)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
350 g de fumet de poisson (voir conseil)
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
½ piment rouge frais épépiné et émincé
-
½ - 1 c. à café de poudre de paprika
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
400 g d'haricots blancs en boîte égouttés
-
des feuilles de coriandre fraîches pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1104 mg
Proteine
44 g
Calorie
1990 kJ /
475 kcal
Grassi
21 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
25 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cuisson lente
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Bar au four à l'italienne, dip aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1h
Cuisse de dinde en robe de lard et pommes de terre
1h 40min
Crackers au fromage
2h 30min
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min
Moules au basilic, amandes et beurre
40min
Burrito bibimbap
45min
Moussaka à la turque
1h 10min
Sauce à la moutarde et à l'aneth
2h 15min