Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 oz extra virgin olive oil
- 8 oz water
- 1 tsp ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip) (opzionale)
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 15 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 8 sprigs parsley, leaves only
-
8
leaves lacinato kale
o 8 leaves Tuscan kale, (see Tip) - 1 ripe avocado, halved, peeled, pitted
- 1 green apple, quartered, cored, skin on
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 137.9 kJ / 33 kcal
- Proteine
- 0.6 g
- Carboidrati
- 2.4 g
- Grassi
- 2.7 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 70.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Hummus
10 Min
Cantina Salsa
5 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Green Goddess Salad
10 Min
Superfood Energy Balls
35min
Super Greens Powder
5h
Acai Smoothie Bowl
15 min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1sa 15 dk