Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 154 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 Portionen

Ingredienti

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 461 kJ / 110 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.2 g

Carboidrati 8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Damals. Heute. Für immer. 50 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Guacamole

1 godz.

Erlebniskochen

2 godz.

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10 min

Fenchelsalat mit Parmesan

10 min

Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette

15 min

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

10 min

Kürbis-Kokossuppe

45 min

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 min

Mediterraner Tomatenaufstrich

15 min

Fruchtglace

5 min

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 min

Schnelles Zwirbelbrot

40 min