Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 35min

15 bucăți

Ingredienti

Sosul de arahide

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
apă
200 g
unt de arahide
70 g
sos hoisin
70 g

Umplutura de legume

castravete
1
morcovi
200 g
ardei gras roșu
1
ardei gras galben
1
varză roșie
100 g

Rularea

apă caldă
500 g
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
15
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
150 g
salată verde
150 g
mentă proaspătă (opzionale) doar frunzele
3 fire
coriandru, frunze proaspete (opzionale)
3 fire

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 54 mg

Proteine 4 g

Calorie 563 kJ / 134 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bucătăria copiilor vol. II 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Nessuna valutazione

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Nessuna valutazione

Sorbet de grapefruit și vin spumant

Nessuna valutazione

Covrigi fără gluten

1h 50min

Alac decorticat, fiert

35min

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Nessuna valutazione

Ciocolată cu maca

50min

Miel cu legume, la aburi

1h 30min

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min