Dispositivi & Accessori
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Prep. 20min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
φιστίκια κάσιους, ψημένα, αλατισμένα60 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο5 κλωνάρια
-
νερό1250 γρ.
-
πλιγούρι250 γρ.
-
γαρίδες, μεγάλες, καθαρισμένες (περίπου 500 γρ.), φρέσκες ή κατεψυγμένες και αποψυγμένες24
-
αλάτι με αρωματικά βότανα για καρύκευμα
-
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)πάστα ζωμού λαχανικών2 καλά γεμάτα κουταλάκια
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κύβους (2 εκ.)32 κομμάτια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
ξίδι από λευκό κρασί50 γρ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αγγουράκια kirby, μικρά ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
35 g
Calorie
2726 kJ /
652 kcal
Grassi
23 g
Fibre
8.4 g
Carboidrati
72 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Με πεπόνι και καρπούζι
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25min
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Nessuna valutazione
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Nessuna valutazione
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Δυναμωτικό πόριτζ
10min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1h 30min
Αχλάδια με κόκκινο κρασί
3h 20min
Μαριναρισμένες πιπεριές
Nessuna valutazione
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min