Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

1 μερίδα

Ingredienti

λάδι για το λάδωμα
σμέουρα
50 γρ.
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
νιφάδες βρώμης, χοντρές
50 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
80 γρ.
γάλα
120 γρ.
αυγό
1
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
10 γρ.
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 561.8 mg

Proteine 25.8 g

Calorie 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Grassi 17.6 g

Fibre 9.3 g

Grassi saturi 6.7 g

Carboidrati 79.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4h 50min

Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα

1h 20min

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Nessuna valutazione

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1h 45min

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8h 55min

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

25min

Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα

Nessuna valutazione

Πάπια με δαμάσκηνα και espresso

30min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35min