Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 μερίδες

Ingredienti

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (opzionale) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Μοναδικό 28 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Γρήγορο πόριτζ

10min

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1h 10min

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50min

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40min

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

15min

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Nessuna valutazione

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Nessuna valutazione

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι

Nessuna valutazione

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Nessuna valutazione

Μους ταραμά

10min